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徐州又将减少一座收费站
据交通部门透露
6月30日24时起
徐淮公路睢宁城西收费站将终止收费
徐淮公路睢宁城西收费站位于睢宁城西睢宁瘦身招聘网站官网，是104国道从睢宁到徐州的必经之地。
根据苏政复〔2014〕77号文件精神，徐淮公路睢宁城西收费站收费截止时间为2017年6月。经省政府批准，睢宁城西收费站将于2017年6月30日24时终止征收车辆通行费，撤站后从睢宁到徐州走普通公路不用再缴过路费。
随着睢宁城西收费站的撤销
徐州国省道上，还剩下9座收费站
分别是睢宁瘦身招聘网站官网：
205国道新沂收费站
104国道张集收费站
206国道三堡收费站
310国道大彭收费站
311国道夹河收费站
250省道邳州收费站
322省道徐丰公路收费站
322省道郑集收费站
323省道徐庄收费站
各收费站撤销时间一览表
这9个收费站点中
有3个为事业性收费站，收费到期时间分别为：
收费站
到期时间
徐丰收费站
2019年12月
新沂收费站
2017年12月
邳州收费站
2021年
还有6座位经营性收费站，
到期时间是2020年12月31日
徐淮公路铜山收费站
310大彭收费站
206三堡收费站
311夹河收费站
322郑集收费站
323徐庄收费站
目前由徐州通达公路有限公司管理，根据苏政复1999年98号文件规定，这6个经营性收费站的收费年限都是截止到2020年12月31日。只有收费期满，才能停止收费。
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七月减肥季，健步走、慢跑是很不错的选择，科学观测证明：健步走有助减肥。
徐州市体育科学研究所历时4年，对400多名老年人进行连续观察，并记录了睢宁瘦身招聘网站官网他们的身体变化情况。
检测包括生理测试、生化测试、心脏功能测试等全方位测试，参与测试人员共53名，其中女性28名，男性25名，年龄范围在59到71岁之间。
在观察过程中，参加健步走的锻炼者由各健身站点或单项协会的体育辅导员进行健身指导，每周锻炼三次以上，每次步行5公里左右，经过一年锻炼后，参与者体重都有所下降，男性平均减重达到了8.03kg。
同时，实验也统计了一部分不经常参加体育锻炼的老年人身体数据，发现这批老年人同期体重有所增加，尤其是体脂含量，通俗来说，他们长胖了。
徐州市体育科学研究所所长李越介绍，根据这份观察结果，健步走对于老年人控制体重有着显著的影响，但对于增强力量、增加肌肉重量的作用不明显。
健步走的正确打开方式
特别提醒喜爱健步走运动的市民朋友们，在参加健步走运动的过程中，一定要注意科学锻炼，不要着急减肥“大干快上”：
“要依据个人身体素质进行选择性的锻炼，避免伤病、膝盖损伤等。锻炼之前要查一下自己是否有一些基础性疾病，刚开始走的时候要充分做好准备活动，再一个运动强度和运动量不要太大。”
徐州市民可接受免费体质测试
近年来不管是中老年人还是青年人，参与健步走的人群越来越多，为了保证健康有效的锻炼，市民在参与这项活动前，可到我市国民体质监测中心进行免费体质测试。
徐州市国民体质监测中心目前接受20-69岁市民的单独报名、社会团体、以及企事业单位集体报名，监测的有11项，包括基础身高、体重、肺活量等，还有一些心肺功能、柔韧性的测试，测试之后可得到一个健身处方，市民可根据处方再进行科学健身。
地址：湖北路体育中心西50米
报名电话：85725661
来源：网络
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